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大便干燥吃什么好啊_大便干燥吃什么好
来源:互联网      时间:2023-03-15 23:02:24


(资料图片)

1、病情分析:大便干燥是便秘的征兆。

2、大便干燥可以增加麦麸、蔬菜、水果等膳食纤维的摄入,多喝水,养成定时排便的习惯,增加体育锻炼。

3、补充膳食纤维是治疗功能性便秘的首选,因为膳食纤维不会被人体吸收,而且纤维具有亲水性,可以吸收肠道水分,增加大便容量,从而刺激胃肠蠕动,增强排便能力。

4、此外,可以多喝酸奶和蜂蜜,增加肠道益生菌,润滑肠道,促进排便。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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